ясделалаэто

Время летит быстро,но воспоминания останутся навсегда💘 #выпускной2018спб #ясделалаэто #покашкола

Такая красота вокруг! ))) Недавно писала о токсичных людях. Но как их распознать? Итак, если вам говорят "встань на мое место" - гоните в шею такого человека! И никогда не пытайтесь согласиться с таким жалобщиком! Когда вы отвечаете: да-да, я тебя понимаю — вы берете на себя весь негатив! Ответьте отказом или фразой вроде: так же как и ты получить премию? ))) #моимечтысбываются #чудесаслучаются #чудовомне #счастливаяя #успешнаяя #любимаяя #всевмоихруках #ясделалаэто #яужепобедила #всемдобра #ламинирование #ламинированиересниц #ботокс #ботоксресницказань #казань #lash #lashes #lashbotox #весна #весна2018 #цветы

Я это сделал!!! Высота 4000 метров. Признаюсь, что ссал 🙈 ✅ прыжок с парашютом - Петрозаводск ✅ прыжок с тарзанки - Сочи ▪️ полет на параплане - планирую в Брянске ▪️ попробовать суп из летучей мыши - в Камбоджи/Тае ▪️ дайвинг с акулами - в Тае #прыжокспарашютом #парашют #экстрим #ясделалаэто #петрозаводск #спорт #sportlife #parachute #parachutejump

МЫ СДЕЛАЛИ ЭТО!!!!!!!!!!!! Господи, спасибо тебе за моих друзей, за мою семью, за замечательных людей, которые рядом со мной, за всё, что происходит в моей жизни! За то, что я знаю, кто и где мои крепкие плечи, мои мотиваторы и моя наимощнейшая поддержка!!!! _____ Сегодня я так счастлива, что разрыдалась сразу после церемонии на глазах у всех... от счастья😂. Мы так долго к этому шли. И такие кротчайшие были сроки! @sergei_83_mur - ты самый крутой!!! Это был уровень!!! Твой уровень!!! Спасибо, что вытерпел меня😆. _____ Мы теперь Юнармия!!! И самое главное, что дети очень счастливы!!! Ради этого я и пошла в школу😊. У многих я впервые увидела искренний блеск в глазах и улыбку неподдельного счастья... И счастлива я!!! Для многих из них это было первое значимое событие в жизни, они теперь точно знают, что они нужны, важны и они Личности с большой буквы! А это путь к победе!!! _____ #юнармия #ясделалаэто #опуснатуси #yunarmy _____

Урааа! Я сдела это! 5 часов терпения и 300💶 и мой космос теперь со мной🌌 #тату #космос #ясделалаэто #счастье #татумастер

#ясделалаэто Аааа!!!! Как непривычно)))) Мне нравится!!!! Окончательно "бохо"))) #весна2018 #май2018 #косички #прическа #цвет #движениежизнь #шагзашагом #первыйраз

Без слов))). Просто очень приятно! Спасибо большое за обучение Алёне Терещенко😘😘😘💄💄💄 #макияжснуля #яобучаюсь #аленатерещенко #ясделалаэто

Всем привет!!! Решила ответить на всеми задающий вопрос: что я делаю для похудеть? Хотя визуально незаметно, НО (✌🏽️) за эти 2 месяца я скинула 6 кг. И штаны да юбки все так же грустно впритирочку. 😓😓 Рассказываю, девочки : Главное – как оказалось, это пресловутое ПП (Правильное Питание) - ⏰🍴🍎 Благодаря замечательной девушке @taratina_lolita я легко перешла на 5ти-разовое питание в день, отказавшись от сладкого мучного и перестала пить любимый чай после еды.😵 Физиологические изменения не заставили себя долго ждать ;-). С 6го мая я присоединилась к Марафону #zenproject8 С 8го мая - начала пить ДРУГУЮ воду. 💥 Три дня уже - невероятно! - кардио-тренировки. 🚴🏽 Плюс ко всему этому запущена астральная чистка, каждый день по утрам и на ночь – практики медитации по нескольким методикам, в течение дня – постоянный аутотретинг. А результат то какой? Результат – я окончательно утвердилась в состоянии «Время Перемен». 😎Мощно.Разрывает.Уносит.Просветляет.Склеивает.✋🏽 #трансформация #новаяжизнь #хочу #ясделалаэто #счастье #detox p.s. Недавно меня угостили салатом из чудо-овоща Дайкон. Вкуснотища эта по утрам у меня 😋, где обязательно - 2 ложечки нерафинированного масла (у меня льняное) + ложечка семена Чиа с добавками. Попробуйте!!! Японцы не проживают ни одного дня без Дайкона. Вопрос - почему ж раньше то я его не замечала в наших магазинах?!?!

Поменять зимние колеса в мае - это почти как выкинуть новогоднюю ёлку..в мае #ясделалаэто #круговоротколесвпогоде

Как и обещала пост про #БС20. Это была моя первая БЕШЕНАЯ СУШКА. И я ее прошла до конца. Горжусь, что не вылетела, прошла все судные дни, и добилась некоторых результатов, но сила воли подкачала уже на второй неделе, был срыв по питанию, и дальше они периодически повторялись🙈 По тренировкам я красотка, все добросовестно выполняла, даже сквозь пот и слезы, стоя в планке на стертых локтях, и прыгая долбаные бёрпи по 5 дублей, пока сынок правильно снимет меня на видео для отчёта😂 Сама концепция игры построена так, что ты как порядочный человек просто не имеешь права сдаться. Ежедневные задания и отчеты, мотивация в виде ежедневных поджопников от неподражаемого Василия Смольного, еженедельное задание на вылет, контроль питания и ,конечно же, поддержка моей любимой банды😍 Это круто, это затягивает и придает сил вставать утром, скакать бёрпи, отжимать пуш-апы на больных ногах и руках после вчерашней тренировки, задыхаться от шока в потоках контрастного душа, и т.д и т.п. В общем Сушка пройдена, фото ДО и ПОСЛЕ сданы с 4ого раза😖 Я благополучно была допущена до голосования, прошла первый этап внутреннего голосования, из 14600 чел, нас осталось около 2000, второй этап я уже не прошла. Особенно не расстроена, т.к видела результаты участников, которые попали в 100 лучших, они реально молодцы, наверняка не уходили в зажоры, как некоторые😳 Но это еще не конец, до намеченной цели топать и топать. Поэтому я иду в #БС21 с опытом, подготовленная морально и физически 💪 #ясделалаэто #зожофикация #зож #бс20